Narsistle Ateşkes PDF indir

Hayatınızdaki narsist bireylerle nasıl başa çıkarsınız? Sizi senedirabilir ve gözünüzü korkutabilirler! Sosyal veya profesyonel mekanlarda böyle bir kişi ile etkileşim halinde olmak zorunda kalabilir ve hatta onu seviyor olabilirsiniz bundan dolayı onu görmezden gelmek işe yaramaz. İşe yaramayan güç savaşlarını ve anlamsız tartışmaları bir kenara bırakıp; yaşamınızdaki narsistle işlevsel bir biçimde iletişim kurmanın, ona kendinizi anlatmanın ve gereksinimlerinizı karşılamanın bir yolunu bulmalısınız. Bu kitap, dünyanın merkezinde olduğunı düşünen bu bireylerle başa çıkmak için size etkili stratejiler sunuyor.

Kitapta narsistin savunmalarını atlatarak şefkatli ve empatik bir iletişim kurmanın yollarını bulacaksınız. Narsistin gözünden dünyanın nasıl göründüğünü öğrenecek, onun başa çıkma stillerini ve çoğu zaman bir narsist olmanın nasıl üzücü ve yalnız bırakan bir deneyim olduğunu fark edeceksiniz. Öngörmeyi ve bazı konularla alakalı damara basmaktan kaçınmayı öğrenerek, öfkesini tetiklemeden narsistle ilişki kurabileceksiniz. Hepimizde olan bazı narsistik endişeleri onaylayarak, narsistle diyaloğunuz içinde sesinizi duyurmanın yollarını keşfedeceksiniz. En son, ona nasıl sınır koyacağınızı ve kabul edilemez bir davranış karşısında nasıl çizgiyi çekeceğinizi öğreneceksiniz.

Wendy Behary, yaşamınızdaki narsistlerle başa çıkmanız ve ilişki içinde gereksinimlerinizı karşılamanız için size içi farklı bakış açıları ve davranışlarla dolu bir alet çantası sunuyor.

– Dr. Alp Karaosmanoğlu, Psikiyatrist

Narsistle Ateşkes PDF indirmek için Tıklayın