Gençler İçin Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı PDF indir

Gençler İçin Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı Kısa Özet

Eğer çekingenlıkla uğraşıyorsan ne yapacağını yahut söyleyeceğini bilememe hissi sana tanıdık geliyordur ve bu histen kaçınmak için her şeyi yapabilirsin. Ama büyük olasılıkla birden fazla şey -arkadaşlıklar, olası ilişkiler ve eğlence- kaybettiğini biliyorsun. Bu kitabı seçiyorsun çünkü çekingenlığının arkasında saklanmayı durdurmaya ve yaşamın sunduğu her şeyden keyif almaya hazırsın.

Gençler İçin Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’ndaki çalışma kâğıtları ve alıştırmalar sosyal mekanlardaki beceriksizliğinin üstesinden istekle ve güvenle gelmeyi öğrenmene yardım edecek. Böylelikle istediğin insanlarla gerçek ilişkiler kurabileceksin. Öğrendiğin beceriler, yapman gereken ve korkup abarttığın sınıf ödevlerinde kendinle konuşmana yardım edecek. Aslını söylemek gerekirse bu kitabın yaşamında sana yardım etmeyeceği bir alan yok. Öyleyse neden çekingenlığın yaşamından bir gün daha almasına olanak sağlıyorsun? Bu çalışma kitabının daha güvenli ve girişken olma yolunda sana kılavuzluk etmesine izin ver.
*Tümüyle açık, etkili, çekici metotları kapsayan bu kitap, gençlere korkularının ve çekingenlıklarının üstesinden gelmek için ne yapacaklarını gösterecek…

Bu kitap, okuyan gençlerin tümüne fayda sağlayacak.*

—Dr. Tamar Chansky, Freeing Your Child from Anxiety kitabının yazarı

Gençler İçin Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı PdF indirmek için Tıklayın