Yoganın Kalbi PDF indir

Yoganın Kalbi Kısa Özet

Çağımızın en mühim yogilerinden birisi olan Sri Tirumalai Krishnamacharya’nın oğlu T. K. V. Desikachar, Yoganın Kalbi’nde babasından öğrendiği metotları kendi yaklaşımıyla harmanlıyor. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğü göz önünde tutan öğretilerin olduğu bu kitap, yoganın kadim ilkelerinden yola çıkarak sıra sıra insana özel bir yoga pratiği oluşturmanın yollarını anlatan ilk eserdir. Resimli anlatımlarla desteklenen Yoganın Kalbi’nde Desikachar, yoganın tüm unsurlarını konu alıyor ve yoga öğrenmek isteyenlerin kendi sağlık durumlarına, fiziksel ayrıntı kısmına, yaşlarına, mesleklerine ve yaşam tarzlarına uygun bir yoga pratiğini nasıl geliştireceklerini gösteriyor.

*Yogaya başlamaya heveslenen fakat farklı yoga ekollerinin ve bunların öğretilerinin çokluğuyla kafası karışan birine veya yoga pratiğini ilerletmek isteyen bir öğrenciye önerilecek bundan daha iyi bir kitap olamazdı. Yoganın Kalbi’nin değeri yalnızca Desikachar’ın engin bilgisinde değil, bunun yanı sıra esere nüfuz eden şefkat, nezaket, yararlılık ve gerçekçilikte yatmaktadır.*

– Yoga Journal

*Bu kitabı okuduğunuzda yoganın aslında ne olduğunu anlamaya ekranlara geleceksınız.*

– The Sunday Times

*Yogayı anlamaya çalışanlar, daha kapsayıcı bir bağlam ve odak geliştirmek isteyenler, Yoga Sutra’yı kendine kılavuz edinenler, Krishnamacharya ve/yahut Desikachar ile gönül bağı kuranlar bu kitabı mutlaka okumak isteyecekler.*

– Yoga International

*Yogayı hem teori hem de pratik yönleriyle ele alan, kıymetli bir bilgi kaynağı. Öğretmenler ve öğrenciler için olmazsa olmaz bir eser.*

– Indra Devi

Yoganın Kalbi PdF indirmek için Tıklayın