Kendini İfade Et PDF indir

Kendini İfade Et Kısa Özet

Çekinmeden konuşmayı ve özgüvenle parıldamayı öğrenin.

Bir genç kız olmak kolay değil, bundan dolayı işin sırrı özgüvenle iletişim kurmak; özellikle de işler zorlaştığında. Gençlik senelerınız kim olduğunuzu keşfettiğiniz, daha bağımsız bir birey halini aldığiniz ve dostlarınızla aranızda gerçek bir bağ inşa ettiğiniz seneler. Ama en yakın dostunız artık acımasız birine dönüştüğünde veya ebeveynleriniz bir türlü sizi anlamadığında kendinizi hüsrana uğramış ve sağlıklı bir biçimde kendini ifade edemeyen bir hâlde bulacaksınızdır. Bu durumda sağlıklı ve verimli bir biçimde iletişim kurmanıza yardım edecek bir yol haritanız olsun istemez miydiniz?

Eğlenceli ve faydalı ipuçlarıyla dolu bu rehber, gerek dostlarınızla veya ebeveynlerinizle konuşmak olsun, gerek zorba öğrencilerle, arkadaş gruplarıyla veya hoşlandığınız kişiyle alakalı durumlarla başa çıkmak olsun, size her durumda kendinizi nasıl ifade edebileceğinizi öğretecek. Aynı zamanda moraliniz bozukken çekinmeden konuşma, kendinizden emin olma ve yoğun duygular sizi ele geçirmeye çalışırken sakin kalma yollarını da keşfedeceksiniz.

• Duygularınızın ve hislerinizin kontrolünü ele alın.
• Dostlarınızla ilişkilerinizi yönetin
• Sosyal medya ve mesajlaşma poblemlerinı çözün

*Bu kitap ergenlik çağındaki gençler ve bunun yanı sıra ebeveynler ve uzman kişiler için harika bir kaynak.*

– Dr. Drew Pinsky

Kendini İfade Et PdF indirmek için Tıklayın