201 Pozitif Psikoloji Uygulaması PDF indir

201 Pozitif Psikoloji Uygulaması Kısa Özet

İster kariyer, ister erdemli çocuklar yetiştirme, isterse kişisel gelişmeleri için çabalasın, mutlu bireylerin kuvvetli hayalleri veya büyük umutları olduğunu görürsünüz. Hedefleri ışığında ilerlerken insanın doğru metotları bulması çok mühimdir.

Bu kitap, hayat zorluklarıyla başa çıkabilmenin en iyi yollarını gösteren bir rehber özelliği taşıyor. Tavsiye edilen egzersizlerde, her gün yaşamımızda olan ama sıradanlıktan dolayı artık farkına varamadığımız faydalara dikkat çekiliyor. İnsan ömrünün zamanla sınırlı olduğunu hatırlarsak bu uygulamalar daha çok önem kazanacaktır.

Yazar, bizim kültürümüzde de mühim yeri olan merhamet, şefkat, iyi zan gibi kavramların güncel hayatta pratik uygulamalarını sunuyor. Böylelikle teoride bırakmıyor pratiğe döküyor.

İyimserlik, farkındalık, hayal etme, zamana değer verme, hedef belirleme, anlam arayışı, kuvvetli yanlarını keşfetme gibi metotları gündeme getiren kitap huzurlu ve mutlu yaşamın sırlarını okuyucularla paylaşıyor.

201 Pozitif Psikoloji Uygulaması PdF indirmek için Tıklayın