Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak PDF indir
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak PDF indir, e-kitap sitemizde Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Patricia E. Zurita Ona tarafından kaleme alınan Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak kitabı 264 sayfadan oluşup, Ciltsiz kapak olarak yayınlanmıştır. Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak kitabını 9786050835922 numarası ile kontrolünü yapabilirsiniz. Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak kitap özeti, Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak pdf oku, Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak yandex, Patricia E. Zurita Ona e-kitap pdf, Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak PDF Drive, Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak PDF Oku
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak Kısa Özet
Size hiç *fazla hassas biri* olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?
Bazı zaman duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?
Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?
Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız?
O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için ardından pişman olur musunuz?
Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?
Bunların hepsi yalnızca *çok-hisseden* biri olmanızdan kaynaklanıyor.
İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor.
Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri ışığında sıra sıra ilerleyen bir yol haritası sunuyor.
Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak PdF indirmek için Tıklayın
