Psiko-Lojik: Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir ve Buna Nasıl Anlam Verilir PDF indir

Psiko-Lojik: Ruh Sağlığı Neden Kötüleşir ve Buna Nasıl Anlam Verilir Kitap Açıklaması

Her dört kişiden biri bir ruh sağlığı sorunu yaşıyor ve yalnızca anksiyete bozukluğu ile depresyon
her sene 500 milyondan fazla insanı etkiliyor.

Bu durum neden bu kadar yaygın? Ruh sağlığımız neden modern yaşamın stresi ve gündelik hadiseleri karşısında bu kadar savunmasız? Niçin bu konularda hâlâ bu kadar fazla kafa karışıklığı var?

Nörobilim uzmanı ve yazar Dean Burnett, Psiko-Lojik’te bu soruları ve daha fazlasını yanıtlayarak anksiyete bozukluğu, depresyon ve bağımlılık gibi ruh sağlığı poblemleri yaşadığımızda beynimizde gerçekte neler olduğunu açıklıyor.

Aydınlatıcı bilimsel incelemeleri, her gün ruh sağlığı poblemleriyla uğraşan bireylerin görüşleriyle birleştiren Psiko-Lojik, bu poblemlerin nasıl ve neden oluştuğunu ve nasıl anlaşılabileceğini dürüst ve keyifli bir biçimde anlatıyor.

“Dean Burnett’ın çalışmalarına gerçekten hayranım. İlgi uyandırıcı, zekice ve mantıklı.”
—Jon Ronson, Psikopat Testi’nin yazarı