Artık Ağrımasın PDF indir

Artık Ağrımasın Kısa Özet

Her yeriniz ağrıyor mu?

Her sabah ağrı ile uyanıp, akşam ağrı ile mi yatıyorsunuz?

Ne yaparsanız yapın ağrılar geçmiyor mu?

Her şeyi denediniz, bir sonuç alamadınız mı?

Yorgunluk ve beyin sisi yüzünden iş göremez hâle mi geldiniz?

Çocukluğunuz nasıl geçti?

Çocukken kendinizi ifade edebilir miydiniz?

Stres sizi ve yaşamınızı tüketiyor mu?

Öfkeli misiniz? İçinizde patlamaya hazır bir bomba mı var?

Kimse sizi anlamıyor mu?

Gluten gerçekten sağlığa zararlı mı?

Herkes beslenme hususunda bir şeyler dile getiriyor. Hangisi doğru?

Alternatif tıp mı, ana akım tıp mı?

Bu ağrılar bir gün geçecek mi?

Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşcı Fresko, geçmeyen ağrı ve fibromiyalji üzerine aklınıza gelebilecek soruları yanıtlıyor. Bilimsel gerçeklere ve literatüre dayanarak, bütünsel bir bakış açısı ile ağrıların ortaya çıkış nedenlerini, risk etkenlerinizi ve tedavi yollarını ayrıntı kısmıyla anlatıyor.

Kendisi de bir fibromiyalji hastası olan yazar; beslenme, hareket, stresle baş etme yolları, yoga, tıbbi tedavi, farklı yollar ve besin takviyelerine kadar tüm tedavi yollarını sıra sıra açıklıyor.

Siz de ağrı çekmekten ve *yarım* bir hayat yaşamaktan sıkıldıysanız aradığınız çıkış yolu ve yanıtları bu kitapta!

Artık Ağrımasın PdF indirmek için Tıklayın