BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar PDF indir

10 Nisan 2022

0 152 1 dakika okuma süresi

BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar PDF indir, e-kitap sitemizde BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Heather Davidson tarafından kaleme alınan BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar kitabının çevirmenliğini Sola Kidz yapmıştır. Yayıncılığını Sola Kidz yaptığı BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar kitap özeti, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar pdf oku, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar yandex, Heather Davidson e-kitap pdf, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar PDF Drive, BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.

BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar PDF Oku

BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar Kitap Açıklaması

KAYGININ ÜSTESİNDEN GELEBİLİRSİN! SAKİN, HUZURLU VE ÖZGÜVENLİ HİSSEDEBİLİRSİN!

Kafanda sürekli olarak dönüp duran endişeler arada bir dostlarınla eğlenmene, hobilerine, spor yapmana ve okuldaki başarına engel olabilir. Bu alıştırma kitabı, sevdiğin şeyleri yapmana engel olan düşünce şekillerini ortadan kaldırmana yol gösterecek! Kitap, endişeyı nasıl yeneceğini gösteren birden fazla fikir ve aktivitelerle dolu!

Bu kitabı, endişeyı azaltmak için metotlarla dolu hayali bir araç kutusu olarak düşün. Kitap ilk kez aklından neler geçtiğini anlamanı sağlayacak ve ardından bunları değiştirmek için sana yöntemler sunacak. Eğlenceli testler, çizimler ve boşluk doldurma alıştırmaları sana endişelerini ele almanın yeni yollarını gösterecek. Böylelikle derin bir nefes alabilecek, korkularınla yüzleşebilecek ve onlara karşı olan mücadeleni kazanabileceksin!

– FAYDALI BECERİLER

Duygularını ifade etmek, öfke ile başa çıkmak, odaklanabilmek ve akıllıca kararlar vermek için faydalı yöntemler öğreneceksin.

-PARLAK FİKİRLER

Sabah rutini geliştirmek, yardım istemek ve her seferinde korkularının birazıyla yüzleşmek gibi her gün kullanabileceğin yöntemler keşfedeceksin.

-YALNIZ DEĞİLSİN

Senin gibi çocukların endişeyı nasıl deneyimledikleriyle alakalı hikâyeler okuyacaksın.

DR. HEATHER DAVIDSON, New York Eyaleti’nde lisanslı çocuk psikoloğudur. Dr. Davidson yüksek lisans ve doktora derecelerini The Chicago School of Professional Psychology’den almıştır. Columbia Üniversitesi ve Albert Ellis Enstitüsü’nden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Akılcı Duygusal Davranış Terapisi (ADDT) sertifikalarına sahiptir.

BDT Bilişsel Davranışçı Terapi Çocuklar İçin Alıştırmalar PdF indir Tıklayın

10 Nisan 2022

0 152 1 dakika okuma süresi