Gençliğin Sırrı Beyinde PDF indir

Gençliğin Sırrı Beyinde Kısa Özet

Genç Ve Sağlıklı Kalmak Elinizde Beyin Sağlığınız İyileştiğinde Tüm Beden Sağlığınıza Da Kavuşacaksınız

Hepimiz, hayattan beklentilerimiz farklı olsa da özünde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyoruz. Hayatımızda son yirmi yılda çok şey değişti. Bugünün yaşamı dünkünden daha bi hayli hızlı akıp gidiyor; daha koşturmacalı, daha gürültülü, daha kirli ve daha yalnız bir yaşamımız var artık. Hastalıklarımız ise gün geçtikçe artıyor. Siz de ilaçlarla boğuşmaktan ama hâlâ şikâyetlerinizin devam etmesinden yorulmadınız mı? 

İyileşmek, sağlığa kavuşmak fakat yakınmalarınızın temel nedenini bulmakla olabilecek. Yeni yaşamımızda beyin sağlığımızı korumak çok daha yüksek önem kazandı. Yaşam tarzımız, beslenme düzenimiz hatta hayata bakış açımız beyin yaşımızı etkileyen etkenlerden. 

İşte bu kitap, beyninizi güçlendirmenizi sağlayacak pratik önerilerle dolu. Unutmayın; yaşamınızda yapacağınız kolay bir şekilde değişikliklerle poblemlerinızdan kurtulup daha zinde bir beyne ve bedene sahip olabilirsiniz…

Gençliğin Sırrı Beyinde PdF indirmek için Tıklayın