Gençlik Reçeteleri PDF indir
Gençlik Reçeteleri PDF indir, e-kitap sitemizde Gençlik Reçeteleri kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Ayça Kaya tarafından kaleme alınan Gençlik Reçeteleri kitabı 184 sayfadan oluşup, Ciltsiz kapak olarak yayınlanmıştır. Gençlik Reçeteleri kitabını 9786050969771 numarası ile kontrolünü yapabilirsiniz. Gençlik Reçeteleri kitap özeti, Gençlik Reçeteleri pdf oku, Gençlik Reçeteleri yandex, Ayça Kaya e-kitap pdf, Gençlik Reçeteleri PDF Drive, Gençlik Reçeteleri Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.
Gençlik Reçeteleri PDF Oku
Gençlik Reçeteleri Kısa Özet
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun, sağlıklı ve keyifli bir ömür sürmek istedik.
Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzu kaybetmeden. Peki acaba bu olabilecek mü? Mümkün… Miras aldığımız genlerimizi, cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızı değiştirerek bunu başarabiliriz!
*Sayarak Zayıfla* sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, Gençlik Reçeteleri’nde bilimsel araştırmalar ışığında beden, ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı bir ömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız ufak ve basit değişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanın zor olmadığını anlatıyor.
– Stresle başa çıkma metotları,
– Egzersizin faydaları,
– Beyin sağlığını korumanın yolları,
– Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü,
– Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler,
– Gençleştiren mönüler,
– İnsülin direncini kırmanın yolları,
Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri’nde!
Gençlik Reçeteleri PdF indirmek için Tıklayın
