Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım PDF indir

Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım Kısa Özet

Siz de çoğu insan gibi sınırlarınız kadar var olduğunuza inanır hâle gelmiş olabilirsiniz. Tanıdık olanı ardınızda bırakmak çok korkutucudur çünkü değişim, artık kim olduğunuzu bilemeyecekmişsiniz gibi hissettirir. İçine yerleştiğiniz o karton kutu artık sizin kimliğiniz olur ve ne pahasına olursa olsun bu kimliğe tutunmanız gerektiğini düşünürsünüz. Kendini sınırlandırmak insana güvenli gelir.
Duygusal olarak olgunlaşmamış bir ebeveynle büyüdüyseniz hâlâ öfke, üzüntü, kırgınlık yahut utançla mücadele ediyor olabilirsiniz.
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı Yaraları İyileştirmek ve Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları kitaplarının yazarı Dr. Lindsay C. Gibson, bu kez başkalarının gereksinimlerini kendinizinkinin önüne koymaktan nasıl vazgeçeceğinizi ve karşı karşıya geldiğınız stres etkenlerini nasıl yönetebileceğinizi anlatıyor.
Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları için Öz-bakım, ebeveynleriniz için değil doğrudan sizin için yazılmış bir kitap. Ebeveynleri tarafından başkalarıyla ilişkilerine sınır koymanın yanlış olduğu öğretilerek büyütülmüş çocuklar için aslında reddetmenin ve sınır koymanın daha sağlıklı ilişkileri de bununla birlikte getirdiğini göreceksiniz.

Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çocukları için Öz-Bakım PdF indirmek için Tıklayın