Sağlık Kitapları

Pilates PDF indir

Pilates PDF indir, e-kitap sitemizde Pilates kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Patricia Lamond tarafından kaleme alınan Pilates kitabı 96 sayfadan oluşup, Ciltsiz kapak olarak yayınlanmıştır. Pilates kitabını 9789752979697 numarası ile kontrolünü yapabilirsiniz. Pilates kitap özeti, Pilates pdf oku, Pilates yandex, Patricia Lamond e-kitap pdf, Pilates PDF Drive, Pilates Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.

Pilates PDF Oku

Pilates Kısa Özet

Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve hassas bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece mühim bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.

Pilates sizin kılavuzunuz olacak

Bu egzersiz programının geçmişi ile ilgili kısa bir bilgi

Hareketlerin ardında yatan ilkeler

Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak

Adım adım egzersiz programı

Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları

Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla

Pilates PdF indirmek için Tıklayın

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu