Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1 PDF indir

Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1 Kısa Özet

Geçen senelerda kendi adıyla anılan yenilikçi bir beslenme yöntemi ortaya atan Michel Montignac, yaşama enerjisi ve zayıflamanın en iyi yolunun yalnızca yeme alışkanlıklarını değiştirmek olduğunu ispatladı. Az kalorili diyetlerle yaşamınızı sıkboğaz eden rejimlerin tehlikelerini ve yetersizliklerini kendi yöntemiyle açıklayan Michel Montignac’ı artık dünya tanıyor. Elinizdeki kitap önceden paylaştığımız ’Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal’ı tamamlayan, iki ciltlik ’Gastronomik Menüler ile Yemek Sanatı’nın birincisi. Montignac Yöntemi’ni benimsemiş olanlar bu kitapla yemek sanatının bütün inceliklerini ve temel sağlık ilkelerini mutfaklarında uygulayıp bilgi ve tecrübelerini derinleştirecekler. Şarabın, çikolatanın, kaz ciğerinin ve taze sütten yapılmış peynirin istisnai besin değerlerini öğrenerek şaşıracaklar, hatta bu gıdaları bundan sonra kolesterolü düşürmek için bile kullanacaklar.Bu yöntemle halen tanışmamış olanlar için de bu kitap klasik bir yemek tarifleri kitabının geleneksel ayrıntı kısmını ve sağlıklı beslenmenin temel ilkelerini içeriyor.

Gastronomik Menüler İle Montignac Yemek Sanatı 1 PdF indirmek için Tıklayın