Kendi Kendine Tetik Nokta Masajı ile Ağrı Tedavisi PDF indir

Kendi Kendine Tetik Nokta Masajı ile Ağrı Tedavisi Kısa Özet

Ağrı nasıl tedavi edileceği alanında uzmanlaşmış doktorlar, kronik ağrı problemlerinin çok büyük bir miktarda , kas dokusundaki kasılma düğümcükleri olan tetik noktalardan ortaya çıktığını belirlenmişlerdir. Tetik noktalar, baş, boyun, çenei omuz, sırt, kol, dirsek, el, karın, göğüs, kalça, bacak, diz, ayak ve sinüs ağrısı , karpal tünel sendromu, eklem ağrıları ve hatta baş dönmesi, bulantı, göğüste yanma, kalp ritim bozukluğu, bebeklerde kolik, çocuklarda yatak ıslatma ve omurga eğriliği gibi birden fazla farklı soruna neden olabilirler.

Tetik noktalar ağrıyı, vücudun başka bölgelerine yansıtırlar. Bu nedenle de, eğer nerede aradığınızı bilmezseniz, tetik noktaların teşhis ve tedavileri güçtür. Bu kitapta tetik noktalar ile ilgili bilinmesi gereken her şeye yer verilmiş, vücuttaki tetik noktaların yerleri ve yansıyan ağrı bölgeleri açıklayıcı çizimlerle gösterilmiştir. Ayrıca doğrudan tetik noktaya uygulanan tetik nokta masajı incelikleriyle anlatılmış, tetik nokta masajını pekiştirecek ve destekleyecek aşamalı kas gevşetme tekniklerine yer verilmiştir.

Kendi Kendine Tetik Nokta Masajı ile Ağrı Tedavisi PdF indirmek için Tıklayın