Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü PDF indir

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü Kısa Özet

‘Baldan tatlı’ olduğu söylense de herkese fakat acı tattıran bir duygudur öfke. Onun yaydığı acı sonuçlardan ne öfkeli birinin iç dünyası uzak kalır, ne de onun öfkelendiği bireyler. Kişi için, aile için, toplum için öfkenin sonuçları, hep olumsuzdur.

Durum bu olduğu halde, öfke, yaşamın bir gerçeği… Sonuçları ne olursa olsun, insanlar öfkeleniyor; ve hatta bütünüyle bir hayat, o andan bu yana öfkenin güdümüne giriyor.

Peki, öfkeli olmak yahut öfkeli kalmak, bir alın yazı mıdır insan için? Öfke tarafından yönetilmemek olabilecek müdür? Dahası, öfke adı verilen bu sert ve kuvvetli duyguyu yönetmenin yolu ve imkânı var mıdır?

Elinizdeki kitap öfkenizi tüm yönleriyle tanıyabilmeniz, altında yatan nedenlerin keşfini yapabilmeniz ve bundan dolayırden yola çıkarak öfkenizi kontrol altına alabilmeniz için hazırlandı.

Örnek durumlardan ve profesyonel öfke kontrolü eğitimlerinden esinlenerek hazırlanan bu kitabı okuduğunuzda, öfkenin kötü neticelerından ve sizi tırmalayan yanlarından uzaklaşabilmenin hafifliğini ve huzurunu yaşayacaksınız…

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü PdF indirmek için Tıklayın