Strese Son! PDF indir
Strese Son! PDF indir, e-kitap sitemizde Strese Son! kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Alix Kirsta tarafından kaleme alınan Strese Son! kitabı 192 sayfadan oluşup, Ciltsiz kapak olarak yayınlanmıştır. Strese Son! kitabını 9789758584147 numarası ile kontrolünü yapabilirsiniz. Strese Son! kitap özeti, Strese Son! pdf oku, Strese Son! yandex, Alix Kirsta e-kitap pdf, Strese Son! PDF Drive, Strese Son! Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.
Strese Son! PDF Oku
Strese Son! Kısa Özet
Strese Son! stres yönetimi üzerine yazılmış en yararlı ve kapsamlı başvuru kitabıdır. Stresin nedenlerini ve etkilerini incelemekle yetinmeyip yaşamınızdaki stres unsurlarını nasıl belirleyebileceğinizi ve azaltabileceğinizi de ele almaktadır. Birbirinden güzel çizimler, fotoğraflar ve basit bir şekilde seyredilebilen tablolarıyla Stres Son! sizi stresten arınmış bir yaşam tarzı için gerekli beceriler olan meditasyon, gevşeme ve yoga egzersizleriyle tanıştırıyor.
İş yerinizde öz güveninizi artırın. Bedeninizi ve zihninizi gevşetin .Zihinsel huzuru deneyimleyin.Çevrenizi streste arındırın.Kendinze zaman ayırın.Sevildiğinizi ve kıymetli olduğunuzu hissedin.Korkunun ve endişenin üstesinden gelin. Pozitif enerjinizi açığa çıkartın.Stresten arınmış bir d,iyet oluşturun.İletişim Becerileriniz geliştirin.
Alix kirsta, sağlık ve esenlik alanında İngiltere`nin en popüler yazarlarından biridir. Fiziksel sağlıktan beslenmeye psikolojiden iletişim becerilerine dek birden fazla hususta yazılmış eserleri mevcuttur.Cosmopolitan, Voque,Harper`s and Queen ve The Observer gibi yayınlara katkıda bulunmaktadır.
Danışmanlar:osteopat ve naturopat Michael van Straten, American Stres Enstitüsü başkanı Dr. Paul Rosch.
Strese Son! PdF indirmek için Tıklayın
