UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti PDF indir
UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti PDF indir, e-kitap sitemizde UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti kitabı ile ilgili bilgi vereceğiz. Metin Özata tarafından kaleme alınan UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti kitabı 128 sayfadan oluşup, Ciltsiz kapak olarak yayınlanmıştır. UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti kitabını 9786052214701 numarası ile kontrolünü yapabilirsiniz. UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti kitap özeti, UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti pdf oku, UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti yandex, Metin Özata e-kitap pdf, UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti PDF Drive, UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti Epub ile alakalı indirme linkleri makalemizde.
UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti PDF Oku
UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti Kısa Özet
Türk halkına uygun bu diyetle zayıflamak şimdi kolay bir şekilde!
Fazla kilo alımının ve kronik hastalıkların önlenmesinde en faydalı beslenme tarzı olan, UNESCO’nun tarihi miras olarak kabul ettiği Yeni Akdeniz Diyeti’ni, ülkemizin konusunun ileri gelen uzman kişilerından Endokrinolog Prof. Dr. Metin Özata ve Gastroenterolog Uzm. Dr. Atilla Bektaş ortaklaşa anlatıyor.
16 ülkeyi kapsayan geleneksel Akdeniz diyeti; Güney İtalya, Yunanistan ve Girit Adası’nda tipik olarak uygulanmakta olup diğer ülkeler ve bölgeler içinde heterojen özellikler gösteriyor. Ülkemizde de Ege Bölgesi’nin beslenme alışkanlıkları geleneksel Akdeniz diyetiyle benzer özellikler taşıyor.
Yeni Akdeniz Diyeti masa başında hazırlanmış bir formülasyon diyet değil! Yüzlerce yıl öncesinden gelen, yaşanılan coğrafyanın özelliklerinden de etkilenen, beslenme alışkanlığı ve bir yaşam şekli. Bu beslenme şeklinin Yeni Akdeniz Diyeti olarak adlandırılmasının nedeni, geleneksel Akdeniz diyetinin yeni bilimsel araştırmalarla yeniden şekillendirilmesidir.
Yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti’nin kişide sağlıklı olma halini artırdığını, özellikle fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı gibi kalp ve damar hastalığına neden olan risk etkenlerini ve bu hastalıklara bağlı ölümleri azalttığını gösteriyor. Bu beslenme ve yaşam tarzı yaşadığımız toprakların ürünü olduğu için, uygulayanlara şifa, zindelik, enerji, kuvvetli bağışıklık ve mutluluk getiriyor.
UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Yeni Akdeniz Diyeti PdF indirmek için Tıklayın
